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主题:羽毛球的反手怎么练？

niknonniknon

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发不出力

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这个家伙很懒，什么也没留下......

发表于:2008-03-08 15:57:27

推荐：牙齿有问题，您找我! ...楼主...

Reservedflytoman

380

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1，击求点不能超过自己头的后面（也就是说后场步伐一定要快）
2，握法，手指顶的位置很关键
具体看国宝的反手教学

我反手不错，只要不要后场太被动，球随便都是到后场高远

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这个家伙很懒，什么也没留下......

发表于:2008-03-08 16:01:07

推荐：秀电影模仿照片赢免费电影票！ ...第1楼...

niknonniknon

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引用：
具体看国宝的反手教学

哪里有？

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这个家伙很懒，什么也没留下......

发表于:2008-03-08 16:04:43

推荐：畅玩天下贰，精彩玄幻飞行 ...第2楼...

larrylarryxin

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我的体会是
拇指用力
击球点要高

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发表于:2008-03-08 16:05:54

推荐：百人免费电影观摩一起分享风声 ...第3楼...

Renjipossy

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关键还是脚步~力量是技巧还是其次的，脚步好的话能弥补大部分的问题

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阿爹里娘来

发表于:2008-03-08 16:07:03

推荐：i3G玩家营“我爱疯”正式成立--09年末狂欢日 ...第4楼...

起名真麻烦cena_cena

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具体看国宝的反手教学
哪里有？

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侮辱**，是知识分子的责任

发表于:2008-03-08 16:07:08

推荐：kds红日官网启动啦！！！ ...第5楼...

Reservedflytoman

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引用：

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具体看国宝的反手教学
哪里有？

verycd ,xunlei 都有，找找看

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这个家伙很懒，什么也没留下......

发表于:2008-03-08 16:07:32

推荐：绿豆鲨球迷会为CBA上海大鲨鱼征集横幅文字，图案 ...第6楼...

niknonniknon

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以前一直反手甩手腕的动作，球打不远

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这个家伙很懒，什么也没留下......

发表于:2008-03-08 16:07:39

推荐：【模拟炒股】港股交易比赛_港股通 ...第7楼...

许文彪dzccj

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据说跑位是第一步

然后才是手腕力量

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自从在同福客栈见到你~
就像那春风吹进心窝里~~
恰恰恰~
我要轻轻地告诉你~
不要把我忘记~~
恰恰恰~

发表于:2008-03-08 16:07:54

推荐：【KDS商盟】冬季团购第一波“招财猫电暖手宝” ...第8楼...

niknonniknon

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和乒乓球直板反手有啥区别？

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这个家伙很懒，什么也没留下......

发表于:2008-03-08 16:09:19

推荐：娘娘，我要挑戰你，標題要長，動的入 ...第9楼...

白cyam痴yaojie77

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http://club.pchome.net/topic_1_15_1590019.html

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VVdr。。。表妹你还好吗？3个表。。。
表伤心。。。表难过。。。表放弃。。。

发表于:2008-03-08 16:09:46

推荐：爱尔给我的“重生” ...第10楼...

Reservedflytoman

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据说跑位是第一步

然后才是手腕力量

打羽毛球，球只要过了自己的头顶，力量都是大打折扣的，
因此跑位是非常重要，要主动，尽量不要被动或太被动
这点深有体会，

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这个家伙很懒，什么也没留下......

发表于:2008-03-08 16:16:31

推荐：中国人在朝鲜做生意的亲身经历曝光：真的大长见识02 ...第11楼...

奥特MANJEFF_ZHU

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跑位好可以事半功倍。
我这里很多比我都瘦的人后场反手直接到我底线

当然击球点也有关系，说到击球点通俗点说就是球感。
跑位是建立在经验，预判和体能上的。
所以练体能吧

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许多奇迹相信才会存在

发表于:2008-03-08 16:22:50

推荐：欲哭无泪！丈母娘给我开的电器财礼单子竟然要18万 ...第12楼...

JoeYoungyoung_ag2o

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反手打小心教练抽你，还要罚跑

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dunt b evil~~
699 大重费电旧机；828+ 厚旧机；P51 无新机；S1+ U弱；touch dual 无wifi；flame 价钱TAT.

发表于:2008-03-08 16:24:43

推荐：圣诞商家大促销活动，实惠到家 ...第13楼...

rIPPERripper88

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步伐很重要

无球的挥拍多练，练到次数和正手一样多了，感觉就不错了

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这个家伙很懒，什么也没留下......

发表于:2008-03-08 16:29:10

推荐：想不通强烈要求和未来公公婆婆住一道但是BF··· ...第14楼...

ItaliAfabio1987

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反手要靠手腕的转动，带上手肘和肩膀的摆动

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子曾经曰过:我不入天堂，谁入天堂。。。

发表于:2008-03-09 00:25:09

推荐：今天被亚新生活广场4楼上岛咖啡的托骗了600块 ...第15楼...

天才不睡觉luyunting

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《熊国宝羽毛球教学》(Master Skiils From MR,XIONG GUOBAO)2VCD转[RMVB]
《跟名家练羽毛球-肖杰之技术讲解篇》国语2CD转RM

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|来时共约从此路|归去已落陌路檐|

发表于:2008-03-09 14:59:08

天蓝色reneth

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直拍横打。

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出国倒计时。

发表于:2008-03-09 15:06:44

推荐：退役【我最不舍得的退役球员】——每个时代 ...第17楼...

别野onlinetest

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能用正手的我就不用反手，实在是使不出力气

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这个家伙很懒，什么也没留下......

发表于:2008-03-09 20:23:04

推荐：来讲讲关于新加坡红灯区的事情吧 ...第18楼...

Tea-bagteabag001

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我反手暴发力奇大，正手却不会发力。。。

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这个家伙很懒，什么也没留下......

发表于:2008-03-09 20:33:53

推荐：:==25 岁以后知道你就太晚了【实用】 !!! ...第19楼...

lei_han888lei_han888

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我不练反手，拿两只拍子，双手都是正手

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看尽天下A片，心中自然无码。&nbsp;

发表于:2008-03-09 20:59:50

推荐：开帖说说我不能和家里说的辛酸媳妇遭遇(原创) ...第20楼...

EastlandEastland

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只有极少的位置需要用反手的动作去打的

真正的比赛中，反手击球用的最多的，应该是逃飞客
能不用反手就不要用反手，反手练得再好，也只能打打过渡球

跑位到位的话，70%的反手球可以变成正手球

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生气，是拿别人的错误惩罚自己
念念不忘旧仇的人，伤口是难以愈合的
明天的事情，后天再想
------------

发表于:2008-03-09 21:17:58

推荐：关于怀孕和紧急避孕药,耐心看完，你会默默感动 ...第21楼...

长棍面包zhanghao2

283

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我反手用很大力气的，结果球却放网前了，对手吓一跳，说我假动作太逼真了

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我的相册：
http://www.frederickstudio.cn

发表于:2008-03-09 21:24:37

推荐：凯美瑞、睿翼和君威三选一的话选哪个？ ...第22楼...

馬斯個singlark

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关键在跑位

跑位

跑位

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我有保持沉没的自由

发表于:2008-03-09 21:44:12

推荐：迎新年牙齿美容大行动 ...第23楼...

老特拉福德democrat

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我反手用很大力气的，结果球却放网前了，对手吓一跳，说我假动作太逼真了

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Nothing else matter!

发表于:2008-03-09 21:53:09

推荐：“迪斯尼乐园”建在上海是整个中国的悲哀? ...第24楼...

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