版主：
按主题
按用户名
按昵称
按相册
公告:
主题:腰椎间盘突出比较严重
801
486
来自：上海
注册：2004-10-18
发帖：542＋8133
注册：2004-10-18
发帖：542＋8133
用记忆床垫有用吗？
还是必须硬板床？
还是必须硬板床？
获网友奖分40点(等于2点PP) [详细记录]
-------------------------------------------------------------------------------------------
栀子花香盈冬亭 我坐冬亭笑盈盈
发表于:2009-02-27 15:29:14
推荐：牙齿有问题，您找我!
...楼主...
2181
3153
来自：上海
注册：2002-04-01
发帖：327＋30307
注册：2002-04-01
发帖：327＋30307
发表于:2009-02-27 15:31:51
推荐：昨天帮同学介绍GF，想不到我同学那么戆。。。杯具啊
...第6楼...
936
15
来自：上海
注册：2002-07-17
发帖：62＋8549
注册：2002-07-17
发帖：62＋8549
硬板床是必须的. 刚开始效果会比较好, 但到了一定程度后就就不会好转了. 余下的要靠自己运动, 多练练腰部的背后肌肉群, 可以对腰部起到一个很大支撑作用.
如果有条件的话, 可以去推拿, 整骨.但最好去专业的地方, 腰椎推坏了可不是闹着玩的.
现在很多知名的整骨医生都是开私人诊所的, 收费辣辣叫狠... 我前年去推过, 效果是有的, 但价格实在承受不起...
如果有条件的话, 可以去推拿, 整骨.但最好去专业的地方, 腰椎推坏了可不是闹着玩的.
现在很多知名的整骨医生都是开私人诊所的, 收费辣辣叫狠... 我前年去推过, 效果是有的, 但价格实在承受不起...
-------------------------------------------------------------------------------------------
优点：不多。
缺点：胆小；缺乏魄力；缺乏领导才能；缺乏统筹能力；不善于和生人沟通；不够狠；不够果断；有点不敢面对现实；骨子里自尊心过强；太敏感。
缺点：胆小；缺乏魄力；缺乏领导才能；缺乏统筹能力；不善于和生人沟通；不够狠；不够果断；有点不敢面对现实；骨子里自尊心过强；太敏感。
发表于:2009-02-27 15:53:36
推荐：来讲讲关于新加坡红灯区的事情吧
...第11楼...
936
15
来自：上海
注册：2002-07-17
发帖：62＋8550
注册：2002-07-17
发帖：62＋8550
| 引用： 我在01年的时候去江苏丹阳的一个江湖中医那里看好的，他用个秤砣来砸脊椎的，LZ有需要的话可以回去帮你看看地址。不过我那个时候比较严重人是站不直的。不去丹阳看的话医生也是要我开刀的，所以才硬着头皮去的。 |
我找的那个医生还是可以的... 每次过去,一般先是帮我在腰部推半小时, 使腰上的肌肉松弛下来, 然后就开始下狠手了. 一只手拎住我的左脚, 一只手拎住我的右手, 把我整个人面朝下提起来, 然后使劲住外拉, 我那时候只听到自已身上骨头像爆炸一样的响
-------------------------------------------------------------------------------------------
优点：不多。
缺点：胆小；缺乏魄力；缺乏领导才能；缺乏统筹能力；不善于和生人沟通；不够狠；不够果断；有点不敢面对现实；骨子里自尊心过强；太敏感。
缺点：胆小；缺乏魄力；缺乏领导才能；缺乏统筹能力；不善于和生人沟通；不够狠；不够果断；有点不敢面对现实；骨子里自尊心过强；太敏感。
发表于:2009-02-27 15:57:33
推荐：“迪斯尼乐园”建在上海是整个中国的悲哀?
...第12楼...
801
486
来自：上海
注册：2004-10-18
发帖：542＋8135
注册：2004-10-18
发帖：542＋8135
发表于:2009-02-27 20:32:06
推荐：绿豆鲨球迷会为CBA上海大鲨鱼征集横幅文字，图案
...第14楼...
195
3
来自：江西
注册：2008-06-17
发帖：312＋2125
注册：2008-06-17
发帖：312＋2125
发表于:2009-02-27 20:33:01
推荐：中国人在朝鲜做生意的亲身经历曝光：真的大长见识02
...第15楼...
2181
3153
来自：上海
注册：2002-04-01
发帖：328＋30311
注册：2002-04-01
发帖：328＋30311
发表于:2009-02-27 20:38:22
推荐：想不通 强烈要求和未来公公婆婆住一道 但是BF···
...第18楼...
801
486
来自：上海
注册：2004-10-18
发帖：542＋8136
注册：2004-10-18
发帖：542＋8136
发表于:2009-02-27 20:38:25
推荐：最成功的70年代单身贴,成功牵手30多对,快来加入我们!
...第19楼...
221
274
来自：上海
注册：2008-08-26
发帖：41＋1281
注册：2008-08-26
发帖：41＋1281
发表于:2009-04-01 16:10:50
推荐：美国梦幻乐园昨晚去发生了怪事,等待kds流言终结者小组
...第23楼...
回复主题 [ 返回 ]  |
|
|---|---|
| 主题： | 腰椎间盘突出比较严重 |
- 热帖
- 分会
- 关键字
按品牌
按价格