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saliven

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主题:有谁和我一样天天晚上跑步的？

Jeffwaif

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一个人跑好寂寞

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highbury是我的家

发表于:2006-07-17 21:35:11

推荐：牙齿有问题，您找我! ...楼主...

流泪手欣hattie

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我跑。。。不过不是LZ需要的。。。

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这个家伙很懒，什么也没留下......

发表于:2006-07-17 21:35:44

推荐：秀电影模仿照片赢免费电影票！ ...第1楼...

龙tekkenlong

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我早上跑的

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这个家伙很懒，什么也没留下......

发表于:2006-07-17 21:36:35

推荐：畅玩天下贰，精彩玄幻飞行 ...第2楼...

jianghaoddjianghaodd

344

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我也是早上跑的

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没钱的人拼命想赚钱，结果被钱逼疯了！
TEL: 110

发表于:2006-07-17 21:38:33

推荐：百人免费电影观摩一起分享风声 ...第3楼...

Jeffwaif

1116

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highbury是我的家

发表于:2006-07-17 21:39:33

推荐：i3G玩家营“我爱疯”正式成立--09年末狂欢日 ...第4楼...

高衙内gyn

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我也跑，不过消耗太大了。怕这样跑下去身上的肉会都跑掉。。。

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自见了许多好女娘，不知怎的只爱她，心中着迷，郁郁不乐...

发表于:2006-07-17 21:40:50

推荐：kds红日官网启动啦！！！ ...第5楼...

漠漠iris9

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早上爬不起来，晚上回家太累没精力，如果每个周末跑个40分钟以上，绕标准跑道10圈左右，会有用伐

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这个家伙很懒，什么也没留下......

发表于:2006-07-17 22:03:37

推荐：圣诞商家大促销活动，实惠到家 ...第6楼...

流泪手欣hattie

1857

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ls的应该没用。。。量不算大。。时间间隔也太久了。

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这个家伙很懒，什么也没留下......

发表于:2006-07-17 22:04:20

推荐：迎新年牙齿美容大行动 ...第7楼...

漠漠iris9

702

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循序渐进嘛，以后跑个20圈，实在没时间锻炼嘛

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这个家伙很懒，什么也没留下......

发表于:2006-07-17 22:07:38

推荐：KDS红日球迷会2010招募公告 ...第8楼...

烤鸡翅ljx313

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我也是晚上跑~~~~!

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AMD64 3200+ X800pro KST-1G 120G+80G+80G LG1780Q 三星X20永乐特供版

发表于:2006-07-17 22:08:59

推荐：宝宝过周岁，家庭聚餐哪个餐厅好啊？ ...第9楼...

我爱蜜桃jiudian30

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没必要每天都跑的，疲劳积累反而对身体不好。个人感觉适合我自己的运动量是3×3——每周3次，每次30分钟中速跑。

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我爱蜜桃……

发表于:2006-07-17 22:13:51

推荐：端午节人气美食学习包粽子！ ...第10楼...

我爱蜜桃jiudian30

187

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1楼4楼天天跑，没有精尽人亡？

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我爱蜜桃……

发表于:2006-07-17 22:15:58

推荐：S*H*E你是卖艺还是卖色！ ...第11楼...

东篱zgp_plb

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我也想隔天跑;可是一加班就累得不想跑了,搞不懂3天2头加班的人怎么锻炼身体...

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入芝兰之室,久而不闻其香;入鲍鱼之肆,久而不闻其臭;入宽带之山,久而不觉其五作……

发表于:2006-07-17 22:16:11

推荐：“迪斯尼乐园”建在上海是整个中国的悲哀? ...第12楼...

voodooticky

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我也是，只要有空，下班就在外语学院跑步，从去年10月开始。不过感觉瘦的不明显。

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这个家伙很懒，什么也没留下......

发表于:2006-07-17 22:18:53

推荐：主题:说出你心目中最佳的国产战争影片 ...第13楼...

21mynameis21

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我也是晚上跑~~~~!嗲

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这个家伙很懒，什么也没留下......

发表于:2006-07-17 22:19:42

推荐：一个上海男人如何让自己的老婆在圣诞夜热血沸腾 ...第14楼...

我爱蜜桃jiudian30

187

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12楼，下班很累更要跑啊，跑完之后会感觉身体不累了，会有劲得多。

13楼，相对减肥我觉得跑步的好处是让精力得到了提升。

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我爱蜜桃……

发表于:2006-07-17 22:22:51

推荐：虹桥路恶心母女再现有图有真相 ...第15楼...

圆规㊣lkmm

2330

511

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刚刚跑步归来

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神……原谅我吧……

发表于:2006-07-17 22:23:11

推荐：开帖说说我不能和家里说的辛酸媳妇遭遇(原创) ...第16楼...

疯狂大花生peanuts2

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曾经试过2个礼拜每天跑10圈,一丝一毫都没有瘦下来...

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我的小翠被盗走了，终年16000公里。
抓到小偷用热得快插滥他菊花。
日！

发表于:2006-07-17 22:25:12

推荐：大家对于幼教有什么看法？ ...第17楼...

Jeffreymacs_jeff

372

100

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从上个月开始两天跑一次大概12km左右一个小时左右不过都是满跑

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凡是为了攻击我而造成的武器都必须将被摧毁，
凡是在审判诋毁我的言论都必须被定罪。
[旧约.以赛亚书]

发表于:2006-07-17 22:26:27

推荐："接盘手"之后再来说个"备胎男"的故事，贵在真实 ...第18楼...

承欢fayara

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清晨跑步，如果是周日，则风雨无阻
在好大的雨里跑步感觉很好的，不过回家落汤鸡一个了
其实跑步不是为了瘦什么的，可以锻炼意志力啦，重要是头脑清醒，这是最重要的
要想瘦，关键是不吃或少吃东西，与其它无关

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吃饭是一种罪过

发表于:2006-07-17 22:31:46

推荐：南京西路拆迁，同事家好拿到1700万 ...第19楼...

火星土匪凸tete

449

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跑两天休一天，每天10圈到12圈。。。

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么有房子、么有车子、么有票子，只有一颗柔软的心和一根坚硬的@#$*!~......

发表于:2006-07-17 22:34:42

冊污面孔kobexue

610

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10点 2点顶着太阳跑

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看弄西特看
再看眼乌珠挖特

发表于:2006-07-17 22:35:15

推荐：今天被亚新生活广场4楼上岛咖啡的托骗了600块 ...第21楼...

Jeffwaif

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我每天只跑2000m

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highbury是我的家

发表于:2006-07-17 23:37:49

推荐：人穷省了2个月钱终于能带儿子去吃次KFC了太享受了 ...第22楼...

漠漠iris9

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引用：
清晨跑步，如果是周日，则风雨无阻
在好大的雨里跑步感觉很好的，不过回家落汤鸡一个了
其实跑步不是为了瘦什么的，可以锻炼意志力啦，重要是头脑清醒，这是最重要的
要想瘦，关键是不吃或少吃东西，与其它无关

我已经到了喝水都会胖的程度，还是觉得缺乏运动造成的

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这个家伙很懒，什么也没留下......

发表于:2006-07-18 08:29:39

推荐：中国人在朝鲜做生意的亲身经历曝光：真的大长见识02 ...第23楼...

东篱zgp_plb

562

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不是下班,是加班好挖...回家倒头就睡了
上次一个家伙来单位做健康讲座,说最好每天有半小时有氧运动,我心里在想简直是富人劝乞丐多吃肉吗;有半小时我不会补补觉的啊?

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入芝兰之室,久而不闻其香;入鲍鱼之肆,久而不闻其臭;入宽带之山,久而不觉其五作……

发表于:2006-07-18 19:51:51

推荐：被戴绿帽，心情极度差 ...第24楼...

涡轮增压tao2002

1183

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这种天气我走路衣服都会全部失掉

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生活就像大海

发表于:2006-07-18 20:01:06

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