主题:象我这种100米11’3，1000米5分钟的人有吗？
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不要轻言放弃，否则对不起自己
发表于:2006-07-18 10:45:35
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你比范志毅快
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战绩:724战477胜247负 胜率65% vs T64% vs Z66% vs P65%
发表于:2006-07-18 10:46:24
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我3000米12分钟。100米很久没测过了。
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嗯哪
发表于:2006-07-18 10:46:34
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那个范是跑进11秒的，就是这个长跑的弱项
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不要轻言放弃，否则对不起自己
发表于:2006-07-18 10:47:36
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城管是狗！
宽带山余姚绍兴宁波帮。
宽带山折叠车联盟。
宽带山暴走帮。
发表于:2006-07-18 10:48:12
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3000米，天那，我记得我跑过一次，大概20分钟还没跑好
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不要轻言放弃，否则对不起自己
发表于:2006-07-18 10:48:24
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跑步机上，长期锻炼的结果。
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嗯哪
发表于:2006-07-18 10:49:02
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1000m居然要5分钟，我3分25就可以了
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发表于:2006-07-18 10:49:07
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爆发力强的,体能差.蛮正常!
什么都强就可以赚大钱了!
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你我的相识是一种缘。
发表于:2006-07-18 10:49:19
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爆发力强的,体能差.蛮正常!
什么都强就可以赚大钱了!
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发表于:2006-07-18 10:49:37
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传说中的快枪手。
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这个家伙很懒，什么也没留下......
发表于:2006-07-18 10:49:48
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1000米5分钟。。。女孩子
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这个家伙很懒，什么也没留下......
发表于:2006-07-18 10:49:49
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1000米还要5分，我1000米4分45，已经很慢的，现在高中里一个班都有几个能跑3分多的人
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QQ85348575
xhs134679@yahoo.com.cn
本人在长宁区
发表于:2006-07-18 10:50:19
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有，不过和lz倒一倒。大学里有个四川来得同学，天天爬山路的。100米大概14－15秒，1000米三分多就解决了
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热爱生活，享受每一天
Canon PowerShot A610
发表于:2006-07-18 10:50:36
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1000米 3分25。。。
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Justinian.Yama
发表于:2006-07-18 10:50:49
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发表于:2006-07-18 10:50:59
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高中时候身体素质跟工作后几年的不能比的。
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嗯哪
发表于:2006-07-18 10:51:00
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1500米5分钟
100米要13秒多
和楼主反一反
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夏普复印机专卖，特优
大量供应各类电线电缆，量大优惠，低于出厂价
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发表于:2006-07-18 10:51:35
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发表于:2006-07-18 10:51:49
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跑步机上3K米20分钟
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我是孔老夫子,有个学生叫子路，听说他最近被糖醋红烧了。。。。。 
发表于:2006-07-18 10:52:01
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19楼那是走。
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嗯哪
发表于:2006-07-18 10:52:26
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我高中1000米才2分56秒。。。
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发表于:2006-07-18 10:52:35
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1000米考试随便怎么样都不及格，短跑考试老师让我别参加
ML还可以呀。不短
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不要轻言放弃，否则对不起自己
发表于:2006-07-18 10:52:40
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我100米大学里的时候最快跑出过11秒,1000米3分多吧,不是很快
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官人我要，我要嘛！
发表于:2006-07-18 10:53:03
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世界记录是3分20左右把
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意大利怎么踢都是烂的,什么队和意大利踢都是好的  
发表于:2006-07-18 11:22:37
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发表于:2006-07-18 10:53:25
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1000m居然要5分钟
楼主初中的体育怎么混出来的?
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AMD64 3200+ X800pro KST-1G 120G+80G+80G LG1780Q 三星X20永乐特供版
发表于:2006-07-18 10:53:25
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爆发力强的，耐力会差。lz穿什么鞋跑的？在什么跑道上？是自己跑还是比赛的成绩？
爆发力是天生的，好的成绩一般要看对手的，什么时候我和lz跑跑？
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谁动了我的快乐？
发表于:2006-07-18 10:54:05
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不要用学生时代的标准来评测现在。
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嗯哪
发表于:2006-07-18 10:54:42
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最好11’8
1000米不行
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发表于:2006-07-18 10:55:20
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100米12'40，1000米3分20
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这个家伙很懒，什么也没留下......
发表于:2006-07-18 10:56:53
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大学1000米退步到3分06秒
高中练过长跑的，2份56是校运会时候跑出来的，可惜这个时间还是第六名
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夏普复印机专卖，特优
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发表于:2006-07-18 10:57:22
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来自：上海
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1000米4分13
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谁愿压抑心中怒愤冲动
咒骂这虚与伪与假
从没信要屈膝面对生命
纵没有别人帮
一生只靠我双手
发表于:2006-07-18 10:57:26
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26楼好的呀
我穿专业的跑步鞋，正规的400M塑胶跑道
我体校的老师和我讲我的小腿爆发力很强的
我50米测试成绩5秒，100米已经开始慢了，怎么训练也训练不好，所以放弃了
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不要轻言放弃，否则对不起自己
发表于:2006-07-18 10:58:14
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1000 最好成绩 3‘45
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欢迎光临 http://www.whyno.org
24小时电台 http://music.whyno.org
msn:tcsm_cn@hotmail.com
发表于:2006-07-18 10:58:35
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我立定跳远3米，身高177
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不要轻言放弃，否则对不起自己
发表于:2006-07-18 10:59:30
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来自：上海
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1000米5分钟。以前读书的时候班级里的小姑娘都比我快
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不要轻言放弃，否则对不起自己
发表于:2006-07-18 11:00:09
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这个成绩似乎是刚刚及格
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发表于:2006-07-18 11:00:46
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1000米5分钟，不及格啊,30分都没有的
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意大利怎么踢都是烂的,什么队和意大利踢都是好的  
发表于:2006-07-18 11:00:48
838
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来自：山东
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发帖：328＋10567
我大学里最好成绩是3分50
那时候只有150斤
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意大利怎么踢都是烂的,什么队和意大利踢都是好的  
发表于:2006-07-18 11:01:17
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发帖：269＋2458
5分钟是0分，小姑娘都比我快
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不要轻言放弃，否则对不起自己
发表于:2006-07-18 11:01:35
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发帖：226＋8264
100m18s 1000m10mins都跑不下的象我一样的有伐？
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msn: milleryx x@hotmail.com
发表于:2006-07-18 11:01:42
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注册：2004-07-04
发帖：105＋2214
我跑出11秒的时候穿回力鞋+塑胶跑道,穿的是BALON的休闲长裤,估计换运动裤还能再快那么点,记得那时侯学校的老师有叫我去修炼,不过家人反对再加上已经上大学了,也不会再有怎么样的提高,就放弃了
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官人我要，我要嘛！
发表于:2006-07-18 11:02:31
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嘿嘿，练短跑的人，小腿肌肉很结实，大腿一般都比较粗。我以前练过，不过工作4、5年后，不直到现在状态怎么样了。忽忽，不过现在体能很差了。
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谁动了我的快乐？
发表于:2006-07-18 11:02:49
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意大利怎么踢都是烂的,什么队和意大利踢都是好的  
发表于:2006-07-18 11:03:49
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来自：保密
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嗯哪
发表于:2006-07-18 11:03:58
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发帖：50＋2782
我最好成绩是100米11"6，比赛时候的成绩。不过现在估计跑不进了，好成绩要看比赛的对手、自己的身体状况、风阻系数等。不过爆发力是天生的，经过锻炼应该能恢复上来，当然是指在年轻的时候
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谁动了我的快乐？
发表于:2006-07-18 11:04:13
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记得以前和同学开玩笑说跑100米,我一个启动旁边人都没了
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官人我要，我要嘛！
发表于:2006-07-18 11:05:18
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我以前区田径队的 1500米1分57秒
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我老想乃鼻头无卡了弄身高头饿
发表于:2006-07-18 11:07:19
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发帖：472＋4801
立定跳远很EASY的，高中的时候好像是3米15吧。
练长跑的练到画面就是人精瘦，大小腿几乎就一样粗了
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发表于:2006-07-18 11:09:15
