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宽带山生活
版主:saliven 麦克 银河 

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主题:这个肚子怎么练下去的

Simon_x
1450 7

来自:上海
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发帖:1275+9635 
有点毅力


这个肚子怎么练下去的by Simon_x



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msn:simon_x@msn.com
qq:85232286

发表于:2008-02-07 20:07:30
推荐:牙齿有问题,您找我! ...楼主...

9 0

来自:上海
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发帖:8+177 
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这个家伙很懒,什么也没留下......

发表于:2008-02-07 20:07:57

年糕
583 0

来自:上海
注册:2005-04-21
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发表于:2008-02-07 20:08:18
推荐:畅玩天下贰,精彩玄幻飞行 ...第2楼...

681 0

来自:上海
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这个家伙很懒,什么也没留下......

发表于:2008-02-07 20:08:33

13 15

来自:上海
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发帖:1+119 
介绍下....



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这个家伙很懒,什么也没留下......

发表于:2008-02-07 20:08:40
推荐:被戴绿帽,心情极度差 ...第4楼...

4 0

来自:上海
注册:2008-02-06
发帖:1+11 
我能



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这个家伙很懒,什么也没留下......

发表于:2008-02-07 20:09:03
推荐:kds红日官网启动啦!!! ...第5楼...

96 2

来自:保密
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发帖:5+822 
PS



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kds-reggiej@163.com

发表于:2008-02-07 20:09:12

轻伤么老啃
775 1

来自:上海
注册:2002-01-23
发帖:42+4315 
mark



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这家伙很懒,什么都没有留下...... 就下班了

发表于:2008-02-07 20:09:36

操死小日本
165 12

来自:保密
注册:2005-11-10
发帖:126+1421 
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一年硬两次,一次硬半年!

发表于:2008-02-07 20:09:40

卓儿不凡
1087 2090

来自:上海
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发帖:953+15969 
几年时间?你确定是一个人?



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法国佳客松露巧克力热卖中
顶级法芙娜巧克力预订中
关于电警有何问题欢迎PM我
msn:liuzhuo73@hotmail.co

发表于:2008-02-07 20:09:45
推荐:大家对于幼教有什么看法? ...第9楼...

KING
1025 61

来自:上海
注册:2005-02-04
发帖:127+5853 
其实是反着拍得
只是人家发胖的过程,拿出来YY一下
LZ想多了



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吟一首诗,不难,难的是,吟一辈子诗

发表于:2008-02-07 20:09:59

抓住那姑娘
1212 0

来自:上海
注册:2003-04-11
发帖:114+1592 
兄弟介绍下经验啊



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MSN:zwq1000cn@hotmail.com

发表于:2008-02-07 20:10:46

外来的和尚
736 943

来自:上海
注册:2001-10-23
发帖:494+4842 
我能到5~~~再上去就要针对性练习了~



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信与不信,这是个问题...

发表于:2008-02-07 20:10:57

736 24

来自:上海
注册:2004-11-15
发帖:191+3424 
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http://my.poco.cn/id-39273315.shtml

发表于:2008-02-07 20:11:07
推荐:长期更新,从懂事到现在 ...第13楼...

小蚂蚁
476 0

来自:上海
注册:2001-04-17
发帖:185+1093 
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这个家伙很懒,什么也没留下......

发表于:2008-02-07 20:11:10
推荐:迎新年牙齿美容大行动 ...第14楼...

火雷神
716 26

来自:上海
注册:2003-11-12
发帖:279+4366 
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外面一直在说:日本人,日本人。我就想不通了,“日本”也配叫人!
欢迎访问小熊上海论坛bbs.shbear.com

发表于:2008-02-07 20:11:26

奶茶冻咖啡
807 130

来自:上海
注册:2004-09-18
发帖:223+93166 
流产了。。。。



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奶茶冻咖啡原创视频节目
http://blog.sina.com.cn/cooltalk
ftp://lkm_kds:123456789@ro.yyro.com/
&amp

发表于:2008-02-07 20:11:38

99 19

来自:上海
注册:2007-10-20
发帖:100+904 
  引用:
其实是反着拍得

只是人家发胖的过程,拿出来YY一下

LZ想多了
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这个家伙很懒,什么也没留下......

发表于:2008-02-07 20:11:43

Lei
308 22

来自:保密
注册:2007-03-11
发帖:252+5022 
我没这个毅力



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http://chenlei.name

发表于:2008-02-07 20:11:42

鱼想肉丝
1662 0

来自:上海
注册:2003-04-26
发帖:5794+124320 
这和女人减肥是一样的。。。



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因为有大家,所以有KDS!!~~

发表于:2008-02-07 20:12:25

超级坏老鼠
391 9

来自:上海
注册:2007-01-16
发帖:18+1527 
等待健身达人现身说法



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TF最光荣,我们都是一家门,团结如一,不分你我

发表于:2008-02-07 20:12:24

53 0

来自:保密
注册:2007-07-30
发帖:0+1910 
  引用:
其实是反着拍得
只是人家发胖的过程,拿出来YY一下
LZ想多了



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这个家伙很懒,什么也没留下......

发表于:2008-02-07 20:12:33
推荐:【车型PK】科鲁兹PK世嘉 ...第21楼...

没房没车
468 25

来自:保密
注册:2006-03-17
发帖:244+4971 
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一切向钱看

发表于:2008-02-07 20:12:45

追→笨人
322 230

来自:上海
注册:2006-11-04
发帖:59+2684 
很吓人downloading



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╔╩══╗╔════╗
║追笨人║║ 追梦人 ║
╚◎═◎╝╚◎══◎╝

发表于:2008-02-07 20:12:49

116 0

来自:保密
注册:2007-10-06
发帖:1+30 
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这个家伙很懒,什么也没留下......

发表于:2008-02-07 20:13:00

Simon_x
1450 7

来自:上海
注册:2000-09-14
发帖:1275+9636 
应该是同一个人,肚子上的痣很明显
10F老有想法额



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msn:simon_x@msn.com
qq:85232286

发表于:2008-02-07 20:13:13

捷捷
816 5073

来自:上海
注册:2005-05-19
发帖:716+13662 
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一個人作出選擇,就必須承擔後果!
宁波帮 祖籍浙江镇海
宽带山舒马赫联盟盟主
成長的捷捷~~~

发表于:2008-02-07 20:13:20
推荐:KDS红日球迷会2010招募公告 ...第26楼...

ice
372 656

来自:上海
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发帖:21+1747 
我到陈冠希那样就可以了....



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那都是很好很好的,可是我偏偏不喜欢

发表于:2008-02-07 20:13:24

★心的1/2
909 79

来自:上海
注册:2002-09-08
发帖:638+5794 
练到这种程度,估计要2-3年。



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徐汇漕溪北路41号汇嘉大厦11楼E座
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发表于:2008-02-07 20:14:06

一生縣命
219 27

来自:上海
注册:2007-05-27
发帖:82+6311 
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发表于:2008-02-07 20:15:28

AS/400
486 34

来自:上海
注册:2006-09-10
发帖:149+3819 
  引用:
等待健身达人现身说法



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这个家伙很懒,什么也没留下......

发表于:2008-02-07 20:15:41

Clarke
233 0

来自:上海
注册:2007-02-05
发帖:108+4418 
  引用:
几年时间?你确定是一个人?



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手段才是决定一切的发家之路!

发表于:2008-02-07 20:16:26

260 5

来自:保密
注册:2005-11-20
发帖:94+635 
第一漏点了,
第2由A罩杯练成了c罩杯!downloading



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发表于:2008-02-07 20:16:46

Simon_x
1450 7

来自:上海
注册:2000-09-14
发帖:1275+9637 
有健身达人伐,要求不高,我只要到3就可以了



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msn:simon_x@msn.com
qq:85232286

发表于:2008-02-07 20:16:51

1005 5

来自:上海
注册:2001-05-24
发帖:901+6736 
downloading怎么练的downloading



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KDS老无作额......

发表于:2008-02-07 20:18:25

61 14

来自:保密
注册:2007-08-31
发帖:1+130 
最后一张吓人了点- -
么必要这么夸张额伐



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这个家伙很懒,什么也没留下......

发表于:2008-02-07 20:18:33

99 0

来自:上海
注册:2007-08-30
发帖:3+298 
看身上的痔,应该是一个人...downloading



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这个家伙很懒,什么也没留下......

发表于:2008-02-07 20:20:07

伽利略
407 0

来自:上海
注册:2006-02-03
发帖:13+229 
以前胖过再瘦下来皮肤会有明显的斑痕的,这个一看就知道PS过。不稀奇的......



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不要炫耀自己认识美女很多,很多美女认识你才值得炫耀;认识我的美女多了去了,我吹过幺?

发表于:2008-02-07 20:20:21
推荐:本能寺之变 ...第37楼...

祥祥
323 0

来自:上海
注册:2001-02-24
发帖:23+554 
不管是怎是假先顶一个



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这个家伙很懒,什么也没留下......

发表于:2008-02-07 20:20:51

一念之間
482 256

来自:上海
注册:2006-08-10
发帖:55+3483 
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这个家伙很懒,什么也没留下......

发表于:2008-02-07 20:22:02

265 0

来自:上海
注册:2007-01-13
发帖:6+949 
顺序倒了吧?downloading



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这个家伙很懒,什么也没留下......

发表于:2008-02-07 20:22:06

Allen
507 18

来自:上海
注册:2001-01-10
发帖:176+2972 
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没说的你都懂么。。。
我的联系方法:QQ53146659&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;

发表于:2008-02-07 20:23:31

oldman
1156 3

来自:上海
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发帖:214+4089 
就差7个香洞了downloading



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这个家伙很懒,什么也没留下......

发表于:2008-02-07 20:24:04
推荐:S*H*E你是卖艺还是卖色! ...第42楼...

feverzsj
833 923

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发帖:972+13098 
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顺序倒了吧?downloading
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少思虑以养心气,寡色欲以养肾气,
常运动以养骨气,戒嗔怒以养肝气,
薄滋味以养胃气,省言语以养神气,

发表于:2008-02-07 20:24:14
推荐:爱尔给我的“重生” ...第43楼...

130 9

来自:保密
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发帖:289+2944 
全职的话,半年搞定!downloading



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这个家伙很懒,什么也没留下......

发表于:2008-02-07 20:24:32

902 0

来自:保密
注册:2005-04-07
发帖:105+605 
坚持有氧运动的话,他这样的身胚1年可以到2-3之间,从3开始,就看得出力量训练了
估计2年以上吧



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这个家伙很懒,什么也没留下......

发表于:2008-02-07 20:24:30
推荐:【车型PK】大众朗逸VS荣威550 ...第45楼...

99 0

来自:上海
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发帖:4+541 
  引用:
有点毅力




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伐大可能,么3年是下不来的!



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这个家伙很懒,什么也没留下......

发表于:2008-02-07 20:25:24
推荐:打造KDS最美贴,刹那芳华 ...第46楼...

130 9

来自:保密
注册:2007-03-22
发帖:289+2945 
  引用:
引用:
有点毅力







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伐大可能,么3年是下不来的!

全职半年就搞定了!
控制饮食,加上合理锻炼!



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这个家伙很懒,什么也没留下......

发表于:2008-02-07 20:26:25

Allen
507 18

来自:上海
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发帖:176+2976 
downloading求方式方法



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没说的你都懂么。。。
我的联系方法:QQ53146659&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;

发表于:2008-02-07 20:26:38

眉来眼去
1584 0

来自:上海
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发帖:492+16807 
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我生不辰,逢天僤怒。

发表于:2008-02-07 20:28:33

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