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宽带山生活
版主:saliven 麦克 银河 

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主题:如何减脸上和小腹赘肉?如何锻炼 ?

48 45

来自:上海
注册:2008-02-06
发帖:25+186 
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#把一个人的温暖转移到另一个的胸膛,让上次犯的错反省出梦想!

发表于:2008-05-05 12:35:19
推荐:牙齿有问题,您找我! ...楼主...

魏广秀
303 5

来自:上海
注册:2007-04-28
发帖:84+2301 
抽脂



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疼吗

算了

发表于:2008-05-05 12:37:14

罗胖子
621 1273

来自:上海
注册:2005-08-18
发帖:673+11707 
  引用:
日复一日



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彪悍的人生,不需要解释

发表于:2008-05-05 12:37:18
推荐:畅玩天下贰,精彩玄幻飞行 ...第2楼...

12 0

来自:上海
注册:2006-11-05
发帖:0+167 
小腹嘛
仰卧起坐啊



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这个家伙很懒,什么也没留下......

发表于:2008-05-05 12:38:16

48 45

来自:上海
注册:2008-02-06
发帖:25+187 
  引用:
小腹嘛
仰卧起坐啊


不是说仰卧起坐没用么~~~



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#把一个人的温暖转移到另一个的胸膛,让上次犯的错反省出梦想!

发表于:2008-05-05 12:46:28

Freddie
542 14

来自:上海
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发帖:37+5981 
多说话
多转腰



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这个家伙很懒,什么也没留下......

发表于:2008-05-05 12:48:30
推荐:kds红日官网启动啦!!! ...第5楼...

狂暴大灰狼
1199 220

来自:上海
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发帖:245+5865 
  引用:
不是说仰卧起坐没用么~~~


说实话,对小腹作用是不大,但做肯定比不做好,至少不会再发展



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猴子,删吧删吧,老子HP天天负增长,我顶你个肺~~&amp;nbsp;

发表于:2008-05-05 12:51:01

48 45

来自:上海
注册:2008-02-06
发帖:25+189 
  引用:

引用:
不是说仰卧起坐没用么~~~

说实话,对小腹作用是不大,但做肯定比不做好,至少不会再发展


那怎么做才有用啊 downloading



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#把一个人的温暖转移到另一个的胸膛,让上次犯的错反省出梦想!

发表于:2008-05-05 12:54:54

潍柴动力
620 153

来自:新疆
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发帖:143+2117 
抽脂



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这个家伙很懒,什么也没留下......

发表于:2008-05-05 12:55:22
推荐:【车型PK】科鲁兹PK世嘉 ...第8楼...

NZ腔调~
362 4

来自:海外
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发帖:74+2402 
  引用:
抽脂



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~~假的~~
KDS海外群:39928345
不拒绝 不主动 不负责

发表于:2008-05-05 12:58:06

48 45

来自:上海
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发帖:25+190 
downloadingdownloading狠了点!



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#把一个人的温暖转移到另一个的胸膛,让上次犯的错反省出梦想!

发表于:2008-05-05 13:12:04

ケロロ
1080 0

来自:上海
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发帖:103+4481 
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俺有一把小钢枪 日日擦来亮堂堂
若有美女来侵犯 叫她腿软心更慌
【MIMIMA是个好网站】

发表于:2008-05-05 13:12:55
推荐:科帕奇SUV俱乐部版主招募 ...第11楼...

freedom
1213 972

来自:上海
注册:2003-04-05
发帖:142+9748 
仰卧起坐有用的,不过要注意方法,不要把手放头后面,否则都是头和手在用力。双手交叉放胸前,靠腹部起来。还有么,跑跑步也有用的。



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我是我,独一无二的我,最好的我!

发表于:2008-05-05 13:14:13

48 45

来自:上海
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  引用:
仰卧起坐有用的,不过要注意方法,不要把手放头后面,否则都是头和手在用力。双手交叉放胸前,靠腹部起来。还有么,跑跑步也有用的。
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#把一个人的温暖转移到另一个的胸膛,让上次犯的错反省出梦想!

发表于:2008-05-05 13:23:06

48 45

来自:上海
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发帖:25+196 
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#把一个人的温暖转移到另一个的胸膛,让上次犯的错反省出梦想!

发表于:2008-05-05 15:27:57

后知后觉
930 114

来自:上海
注册:2001-04-08
发帖:197+1931 
这里的帖子怎么好不正常



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人的痛苦是记性太好还是太差?

发表于:2008-05-05 16:52:55

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主题: 如何减脸上和小腹赘肉?如何锻炼 ?
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