| 引用: 关键是: 在水里面尽量把气吐完,用力吐,配合节奏,因为不把肺里的废气清空,新鲜空气会吸不进来,就是你的情况。 游泳的吐气要用力,吸气不要用力,因为气吐掉后,由于肺里负压,张嘴就自然吸气了 |
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| 主题: | 初学游泳,每次都觉得吸气不进肺,如何解决啊 |
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