主题:关于戒烟，说说我的经验

不抽烟很多年了，遥想当年，我也是手指蜡黄，口臭满嘴，烟不离手的烟民。年轻的时候蹉跎过那么一阵子，感觉叼着根香烟，眯着眼说话很酷。每年春天，则必咳嗽一阵子，非打点滴不能痊愈，静下心来想想，抽烟到底有什么好处？损害健康，危害他人，浪费钞票，污染空气，，，，，百害而无一利。于是痛下决心戒烟。多年的瘾头没那么好戒呀。我定下了2条规矩1：绝不妥协{哪怕心里打鼓，想抽烟想的发慌也绝不回去买烟抽}。这条是一定要做到的，好多人就是因为最后一根，最后一根。最后一次。。。。。没能坚持。我在口袋里装了个小塑料袋。里面放些乌龙茶茶叶，烟瘾来袭，就取一撮嚼嚼吐掉，再吃几颗话梅，橄榄这类的，就能过去了，老实说，开销不比抽烟小。2回绝诱惑。朋友，同事知道你戒烟，有人会支持，有人会看笑话，总之，会有人递烟给你劝你抽的，我一律拒绝，或者抽身离开，下决心戒了。就要彻底戒掉。看到论坛里有朋友戒烟难，特写此篇回忆，聊以共勉。戒烟不是非常难的事情，但是要有决心，有毅力。要彻底明白抽烟是极其无聊愚蠢的行为，你一定能够戒掉的，希望想戒烟的朋友们都能如愿戒烟。

 你究竟想保卫谁？税务局？财政部？证监委？**？公 安局？教育部？卫生部？药监局？劳动保障局？公路局？房管局？规划局？法官？计生办？还是足协？
　　看我不打断你的腿……

你不是我喜欢的女人，如果非要和我睡觉，我可以考虑，其他免谈。

娘娘也抽吗

这个家伙很懒，什么也没留下......

嚼茶叶真的有用么？一定要铁观音啊？

Luna,Tessoro mio.

从上初中开始抽烟，算来快10年了，一直软红万~
烟瘾有时很大，2年洗次牙，其他症状估计年轻还没出来~
有时想象戒不掉怎么办，个么就试试看~1个礼拜不抽一根，真的可以戒掉，个手第二个礼拜再去抽的时候，身体对香烟有抗拒力，难受了~

just YY it`

我今天就吃了3根
继续努力戒烟

修养生息....太平盛世

顶！

这个家伙很懒，什么也没留下......

试试看

这个家伙很懒，什么也没留下......