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宽带山生活
版主:豆腐干 噜噜★ Civin 

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主题:燕麦粥O(∩_∩)O哈哈~哈好吃

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主要原料:生燕麦片,葡萄干,玉米片,百合,冰糖

步骤1:生燕麦片30g,葡萄干10g,百合10g浸泡20分钟
步骤2:除了百合倒在一起+水煮沸
步骤3:加入百合文火煮20分钟,加入少许冰糖,ok!

downloading简单吧,燕麦嚼上去又糯又脆,葡萄煮胖了甜中带酸,哈好吃~~特别是煮好了香气4溢啊~~

心得1:理论上之前的浸泡时间越长越好
心得2:其实冰糖不加也够甜,按个人口味拉。
心得3:百合不好吃,可以少加一点
心得4:怕麦片不熟的话可以煮久一点
附上图片



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如果你一切都看透真的没有永久 我愿陪你看细水长流

发表于:2009-07-05 10:52:42
推荐:牙齿有问题,您找我! ...楼主...

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如果你一切都看透真的没有永久 我愿陪你看细水长流

发表于:2009-07-05 10:56:50

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燕麦粥O(∩_∩)O哈哈~哈好吃by 小刀007



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如果你一切都看透真的没有永久 我愿陪你看细水长流

发表于:2009-07-05 11:35:29
推荐:畅玩天下贰,精彩玄幻飞行 ...第2楼...

雪梨
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我也吃了。。。那个薏苡仁燕麦。。



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发表于:2009-07-07 09:18:43
推荐:kds红日官网启动啦!!! ...第3楼...

2 0

来自:上海
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发帖:0+0 
这个很营养的,不错



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这个家伙很懒,什么也没留下......

发表于:2009-07-07 10:40:39

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主题: 燕麦粥O(∩_∩)O哈哈~哈好吃
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