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宽带山生活

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主题:抹茶的一点减肥心得,不对请大家指教下。

4 0

来自:上海
注册:2009-06-22
发帖:0+10 
正在努力减肥阶段中,好累人。。。downloading



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这个家伙很懒,什么也没留下......

发表于:2009-07-15 11:46:31
推荐:进口全瓷牙1999元全搞掂! ...第50楼...

6 3

来自:上海
注册:2009-06-14
发帖:0+11 
LZ的饮食控制的算不错了,按照你的食谱...LZ头像是本人??
我觉得如果要想有匀称漂亮的身材还是要多加一点力量训练的时间,downloading
至于你健身房回来,还可以煮鸡蛋吃点2个蛋白啊,再弄点鸡胸肉炒青椒爽爽,



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最可怕的事情并不是看到一个虎背熊腰鼻孔喷火的壮汉如何发威,而是一个闷不吭声的老实家伙突然变脸

发表于:2009-07-15 19:53:48

50 0

来自:上海
注册:2009-05-17
发帖:1+13 
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这个家伙很懒,什么也没留下......

发表于:2009-07-20 17:26:52
推荐:迎新年牙齿美容大行动 ...第52楼...

3 0

来自:上海
注册:2009-07-17
发帖:0+3 
好贴顶downloading



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这个家伙很懒,什么也没留下......

发表于:2009-07-21 00:08:17
推荐:kds红日官网启动啦!!! ...第53楼...

31 0

来自:上海
注册:2009-05-19
发帖:0+54 
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这个家伙很懒,什么也没留下......

发表于:2009-07-21 13:07:33

想如飛飛
2 0

来自:上海
注册:2009-07-13
发帖:0+1 
产地成佛了



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这个家伙很懒,什么也没留下......

发表于:2009-07-21 14:58:47
推荐:KDS红日球迷会2010招募公告 ...第55楼...

采姑娘的老蘑菇
认证会员认证会员
643 156

来自:上海
注册:2007-01-29
发帖:88+812 
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听着IPHONE的小飞鸭
08年2月17日
史上最能扣篮的中锋诞生
10年NBA没出让我这么激动的人了

发表于:2009-07-22 22:40:02

深土不二
认证会员认证会员
4 20

来自:上海
注册:2009-07-14
发帖:0+18 
mark 减肥,哎,算了吧



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用平常心来生活,用惭愧心来待人,心来处事,用菩提心契佛心。

发表于:2009-07-24 11:25:26

13 0

来自:上海
注册:2009-02-13
发帖:0+30 
没想到饮食那么重要



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这个家伙很懒,什么也没留下......

发表于:2009-07-25 08:51:34

认证会员认证会员
1 20

来自:上海
注册:2009-07-27
发帖:0+0 
我要减肥~~~我已经在控制我的饮食了·~



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风,轻轻的吹在脸上;雨,沙沙的拍在身上;一瞬间,感觉到天也在哭泣,而此时的你我,记起我们相守的誓言。从没有见过你,可我知道我的心里,你已经是唯一。也许,缘分也有残酷……
[fly][img]http://kuso.cc/48Wf[/img][img]http://kuso.cc/48We[/img][/fly]

发表于:2009-07-27 08:55:16

131 45

来自:上海
注册:2008-07-24
发帖:0+182 
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这个家伙很懒,什么也没留下......

发表于:2009-07-27 09:56:37

认证会员认证会员
7 20

来自:上海
注册:2009-07-29
发帖:0+22 
本人男F 1米83,62KG,每次去健身房直接热身然后无氧。。。曾经跑了1个礼拜瘦掉7斤。。。排骨一顿切8块再加4两饭,青菜大白菜一顿一碗么撒问题,困高前头切4则蛋挞,一杯维维。。。体重就是不长,个是什么问题?



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这个家伙很懒,什么也没留下......

发表于:2009-08-04 12:39:56

134 0

来自:上海
注册:2002-02-21
发帖:10+80 
  引用:
本人男F 1米83,62KG,每次去健身房直接热身然后无氧。。。曾经跑了1个礼拜瘦掉7斤。。。排骨一顿切8块再加4两饭,青菜大白菜一顿一碗么撒问题,困高前头切4则蛋挞,一杯维维。。。体重就是不长,个是什么问题?

你是要长肌肉还是肥肉?这样时间长了长的只能是肥肉。



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等到风景都看透,也许你会陪我看细水常流。。。

发表于:2009-08-04 19:07:41
推荐:被戴绿帽,心情极度差 ...第62楼...

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主题: 抹茶的一点减肥心得,不对请大家指教下。
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