主题:山上有颈椎不好的哇?
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这段时间 早上起来头昏昏的 有的时候还会恶心
转动脖子的晨光 还会响
啥人晓得啥医院比较好啊。。。。。
哈咯
anthonny 头颈不能着凉，眼睛闭起来，用头写“凤凰”两个字，经常去打羽毛球
手掌先察热，然后檫头颈来回20下。注意心态，耐心保健，持续会有效果
錯器曼小联
kanelu 日本带根法藤来带带,这个我也是带的 效果，从我身上还是有的，是不是心里作用，不晓的
Megatron
mega_tron 说去正规的按摩。我在网上查了相应的资料。颈椎得病有多种原因，不是每种都适合按摩，如果按摩最好到专业医院
汤汤水水~
tang1218 购买好点的保健枕头。不要睡觉的时候，让颈悬空。
[此贴子已经被作者于 2008-05-27 11:53:13 编辑过]
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In IT,the wrong metrics could be worse than no metrics at all
发表于:2008-05-27 11:05:18
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现在哈难过~~
才20几岁 哪能就会劲椎不舒服
这个礼拜去医院看看
啥人晓得去看这个毛病是啥步骤啊？
踏雪无影
gdw
我个人有几个心得
1是 每天用脖子写10个“风”，再写10个“扭”
2是 抬头到最高、低头到最低、左转到最左、右转到最右 每天10次
以上2个一定要每天坚持，而且速度要慢
还有就是靠着墙壁，人站直，手爬墙，从下到最高，伸到不能伸为止，然后右手同样，多做几次
尽可能去医院 拍片子 自己多做保健操，运动
一年后再拍 关注了解自己的病情
[此贴子已经被作者于 2008-05-27 12:03:13 编辑过]
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发表于:2008-05-27 11:08:36
131010
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这个毛病白领，经常看电脑的，用笔记本的，坐办公室的比较多
民工么啥得这个毛病格
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发表于:2008-05-27 11:10:03
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山下的人
gowman
还有就是坚持游泳(蛙游),效果比较明显!!贵在坚持..
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发表于:2008-05-27 11:10:04
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引用：
这个毛病白领，经常看电脑的，用笔记本的，坐办公室的比较多
民工么啥得这个毛病格 |
不要潮了 已经老做孽了
伊在哈难过
有人晓得啥医院比较好 去看这个毛病是啥流程？？？
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发表于:2008-05-27 11:12:31
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发表于:2008-05-27 11:14:19
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貌似我比你还严重点。我右手无名指和小指发麻。已经一个礼拜了。问了下，据说是颈椎病。我还没去看
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这个家伙很懒，什么也没留下......
发表于:2008-05-27 11:16:12
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我左手小指也发麻的
我cena！！！才上班3年啊！！
早知道不学这个专业了 高考填志愿昏过去了
LS的兄弟 还是去看看吧 到时候会特别难受的
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发表于:2008-05-27 11:18:02
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notebook 颈椎杀手 还有开车时后面那个小靠枕
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这个家伙很懒，什么也没留下......
发表于:2008-05-27 11:18:22
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引用：
notebook 颈椎杀手 还有开车时后面那个小靠枕 |
阁下 晓得啥医院比较好 有啥流程哇 ？
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发表于:2008-05-27 11:21:03
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发表于:2008-05-27 11:22:37
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我也是的，颈椎骨质增生，两个手的手指都发麻，头颈昂交交，头颈转的时候还有声音。用过牵引，颈椎康复枕，都么撒用场。推拿据说不太好，容易越推越坏。
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这个家伙很懒，什么也没留下......
发表于:2008-05-27 11:22:54
22481107
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叫人家日本带根法藤来带带
记得一定要日本带的哦
国内的不要买
虽然很多KDS的人都认为法藤是装B和完全没用的
我个人戴了快半年了 对颈椎酸疼还是蛮有用的
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弗格森爵士钦点亚太地区首席球探
~糖醋帮成员~
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发表于:2008-05-27 11:24:18
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我上次去一院查，c3--c7都有问题，不要怕，医生叫我做牵引，我么做，每天做操，买个颈椎枕，头颈不能着凉，眼睛闭起来，用头写“凤凰”两个字，经常去打羽毛球！！！医院靠不住！！！我很严重的颈椎病，现在蛮好的，每天看电脑1小时，做转头运动，要慢，希望大家康复！！！
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这个家伙很懒，什么也没留下......
发表于:2008-05-27 11:25:33
174524
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同lz～～～
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看，灰机
发表于:2008-05-27 11:25:46
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我也是的，颈椎骨质增生，两个手的手指都发麻，头颈昂交交，头颈转的时候还有声音。用过牵引，颈椎康复枕，都么撒用场。推拿据说不太好，容易越推越坏。 |
个么 就这样了？
我才20岁啊 不会一直个能吧？
医生给你什么建议瓦？ 不打游戏可以挖/
还有啥医院比较好？
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发表于:2008-05-27 11:26:10
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引用：
叫人家日本带根法藤来带带
记得一定要日本带的哦
国内的不要买
虽然很多KDS的人都认为法藤是装B和完全没用的
我个人戴了快半年了 对颈椎酸疼还是蛮有用的 |
已经带了 效果还是有点的
就是晚上睡觉的时候 心脏不舒服。。。
你是挖？
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发表于:2008-05-27 11:26:54
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这段时间 早上起来头昏昏的 有的时候还会恶心
转动脖子的晨光 还会响
啥人晓得啥医院比较好啊。。。。。
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这个家伙很懒，什么也没留下......
发表于:2008-05-27 11:27:18
7270
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昨天开始,我也是.估计是枕头没搞好.脑供血不足
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佛祖啊~请收留我这个犯了错的小孩吧~我愿意追随你到死~~
发表于:2008-05-27 11:27:56
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我上次去一院查，c3--c7都有问题，不要怕，医生叫我做牵引，我么做，每天做操，买个颈椎枕，头颈不能着凉，眼睛闭起来，用头写“凤凰”两个字，经常去打羽毛球！！！医院靠不住！！！我很严重的颈椎病，现在蛮好的，每天看电脑1小时，做转头运动，要慢，希望大家康复！！！ |
谢谢阿 你说的操就是闭上眼睛用头写凤凰对吧 有TF PM说这个牵引式越做越坏 不要听医生的 我现在每周2次羽毛球
你现在恢复的情况怎么样 头还是会昏么 恶心的症状还有么？
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发表于:2008-05-27 11:29:38
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发表于:2008-05-27 11:30:15
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医生还跟我说，我的颈椎病基本已经达到45-55岁人的程度了，所以lz不要怕，毛病不是一天得的，也不会一天好，所以加强运动，和适当头颈做操，会慢慢好起来的。我现在坐在车上都会这样，闭上眼睛慢慢的顺时针转5圈，逆时针转5圈，想起来就动动，坚持一个月后会有改善！！
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这个家伙很懒，什么也没留下......
发表于:2008-05-27 11:30:54
1570
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多运动 没事去按摩下(非色情的那种）就好了
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发表于:2008-05-27 11:32:21
1580
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lz我已经没有恶性，手指发麻了，坚持就是胜利，论持久战！！！
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发表于:2008-05-27 11:32:27
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昨天开始,我也是.估计是枕头没搞好.脑供血不足 |
有人说买个健康枕。。。。
有TF晓得 啥医院好 一般是什么处理流程
感觉效果不错的措施是什么啊?
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发表于:2008-05-27 11:32:27
80
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我也是的,现在基本每天打篮球或者羽毛球,有点改善,我还在读书类
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发表于:2008-05-27 11:33:28
6994
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lz我已经没有恶性，手指发麻了，坚持就是胜利，论持久战！！！ |
有信心了
那么你这段时间 还有到医院去检查 治疗么？
比如什么火罐什么的？？
基本上回家电视 电脑什么的 打多久？
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发表于:2008-05-27 11:33:37
1130
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我也是,医院没用的
我到久光买了个2000多的枕头,效果很好
然后定期去按摩店做按摩,要正宗的师傅,捏的好的一次捏完你就2,3天没问题了,不过要坚持.
还有就是多运动,少用电脑,少打游戏.
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发表于:2008-05-27 11:33:41
1580
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多运动 没事去按摩下(非色情的那种）就好了
不要去按摩，颈椎病的人，不能随便按摩的，按摩的不好，会引起颈椎病加剧
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发表于:2008-05-27 11:34:07
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我也是的,现在基本每天打篮球或者羽毛球,有点改善,我还在读书类 |
那得注意阿 我读书时候基本么？
就是今年开始的
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发表于:2008-05-27 11:34:14
1850
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我们都是这样的 有空多去做做正规的按摩 不要进去了就拖裤子开炮
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我不想5Z额~~~~~ 
发表于:2008-05-27 11:36:19
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现在我基本不会引向工作和生活，回家可以正常上网，不过1个小时，要转头，关键我们这类人，经常要用手措头颈，保持不受凉，受凉颈椎病加剧！！！
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发表于:2008-05-27 11:37:37
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多运动 没事去按摩下(非色情的那种）就好了
不要去按摩，颈椎病的人，不能随便按摩的，按摩的不好，会引起颈椎病加剧 |
多运动 好的
回到家里尽量不打游戏了
想想自嘎蛮作孽的 大学时候学人家抽香烟
牙龈3天2头出血 没当回事 大三时候 内溃疡了记 面孔肿得来
晚上都没法睡觉 好了以后只要早上刷牙就想吐 现在戒了
好来 颈椎又出问题了 我的命怎么这么苦的拉。。。。。
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发表于:2008-05-27 11:37:54
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我以前也就是肩劲部酸，3个月前开始手指发麻。医院去看了也没说什么，开了点类似活血的药，不过据说很伤胃，没敢多吃，也没看出什么效果。羽毛球也打，不过也没什么太大作用。后来手指发麻了之后握力也有点问题，上次打球的时候还把拍子摔出去了
。发疼圈没试过，不知道用下来怎么样。
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发表于:2008-05-27 11:38:29
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我也是,医院没用的
我到久光买了个2000多的枕头,效果很好
然后定期去按摩店做按摩,要正宗的师傅,捏的好的一次捏完你就2,3天没问题了,不过要坚持.
还有就是多运动,少用电脑,少打游戏. |
谢谢 你现在恢复的怎么样？
多久了？
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发表于:2008-05-27 11:38:36
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我们都是这样的 有空多去做做正规的按摩 不要进去了就拖裤子开炮 |
大哥你牛 小弟不去放炮的那种 就是减头发的时候 按2下
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发表于:2008-05-27 11:39:34
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