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主题:番茄的减肥日记（每日更新激励自己从目标105斤）
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来自：保密
注册：2008-04-20
发帖：4＋45
今天是减肥的第一天，昨天去贴了耳朵，看了看去年的这个时候，我才58公斤，如今的我已经是134斤的大肥猪了，减肥减肥再减肥，目标是105斤，大家为我加油。。。。
今天一天是不能吃任何东西的，只能喝水，水也控制在8杯以内。。。。我的胃啊，你真可怜。。。我要坚持。。。。。
现在在公司，肚子有点饿饿，我忍。。。。。
[此贴子已经被作者于 2008-05-12 12:03:12 编辑过]
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这个家伙很懒，什么也没留下......
发表于:2008-05-12 09:13:47
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来自：保密
注册：2008-04-20
发帖：4＋46
同事们都在吃饭，看着我好饿啊，但是还好，么流在土丝，快素地逃回到自己的位置，看着杯子里的水。。。。天哪，为什么要欺负我们胖子呢。。。。。。
我是中医减肥，前三天要控制几，第一天不可以吃东西，第2天一顿可以吃半根黄瓜或者半个番茄，第3天可以吃一根和一个。。。。
以后的日子里不可以吃有糖分的东西，东西要少吃，一天的肉的摄取量是一个鸡蛋大小，猪肉不可以吃，和猪肉烧一起的东西不可以吃，不可以吃油渣的，水果里只可以吃柑橘类，吃饭的时候要咀嚼30下后才可而已咽下去，我贴着耳朵会感觉到饿，但是不会胃疼，中医保护好你的胃，而且这样减肥咪咪可能不会小多少。。。。
嘿嘿，加油加油
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这个家伙很懒，什么也没留下......
发表于:2008-05-12 12:01:23
120
来自：保密
注册：2008-04-20
发帖：4＋48
还行，忍得住。。。。。
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这个家伙很懒，什么也没留下......
发表于:2008-05-12 12:30:05
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来自：保密
注册：2008-04-20
发帖：4＋49
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没并老,一到家吃了一个小番茄,然后又吃了一个白煮蛋,又吃了一个合包蛋,又吃了一小口面两口菠菜,一小段黄瓜,现在还是好饿哦...............
好想去吃份牛排哦........
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这个家伙很懒，什么也没留下......
发表于:2008-05-12 18:55:02
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来自：保密
注册：2008-04-20
发帖：4＋54
结果晚上还是没忍住，吃了1/4的西瓜宝宝
今天早上吃了半个煎饼，半瓶酸奶，一个白煮蛋去黄，一个小番茄。。。。
早上起床家里的称称下来64公斤
继续加油继续加油
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这个家伙很懒，什么也没留下......
发表于:2008-05-13 10:00:34
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来自：保密
注册：2008-04-20
发帖：5＋63
今天一早吃了一个鸡蛋去黄，两片面包，半瓶酸奶。昨天晚上饿了一晚貌似有点效果了。。。。
加油加油
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这个家伙很懒，什么也没留下......
发表于:2008-05-14 09:53:34
![锦江乐园夜拍mm [第一次失误了, 再来~~~]](http://img.club.pchome.net/upload/club/2008/7/24/5524680_1216911155_slt.jpg)
