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主题:身体下地狱,眼睛上天堂--梅里雨崩行

此话题归属  旅游风景
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题目是借用某位高人的话,想了很久,实在没有比这更能贴切的表达这次旅行中我的所见所感所想了...
图片不算太多,留下来的不过二百两张,不过全贴上也要个把天,为了保证体积,质量可能不高.还请各位哥哥姐姐们谅解了.
今晚只贴张封面吧,偶实在是累了,拍照水平一般,文字至少要慢慢想好,保证语言的条理同时也怕对不住这世外桃源般的人间仙境啊.downloading


身体下地狱,眼睛上天堂--梅里雨崩行by 眯起眼睛



获网友奖分5点(等于0点PP)  [详细记录]
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那些曾经出现在你生命中后来又消失的人,他们都是天使,带给你幸福,或者教会你懂得更多的道理……

发表于:2007-05-04 22:55:55
推荐:牙齿有问题,您找我! ...楼主...

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downloading不好意思,这两天在上班哦,晚上我不睡觉也要发完!!!谢谢大家的期待.
发生雪崩的地方就在这个村子去神瀑的路上...



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发表于:2007-05-06 17:43:56

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演出开始了~~downloading
希望大家喜欢...加油,今天一定完成...变成熊猫也要完成!!!



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发表于:2007-05-06 21:19:25
推荐:畅玩天下贰,精彩玄幻飞行 ...第2楼...

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3月29号接到朋友电话,要丽江一游,问我有没有兴趣.第二天一早,决定要去时,妈妈还以为我在说梦话.31号下午,往返机票已经买好.开始准备装备了.
其实那时如果知道行程会如此艰难,我不会那么轻易的出发,幸好看过网上的攻略,装备还算齐全,全程走下来真是痛并快乐着.
我们的行程如下:
4.17日 一早从唐山坐大巴到北京,11时55分(实际上晚点一小时)东航的飞机飞昆明.下午3:30分到昆明巫家坝机场所,恰好和朋友同时到达.在昆明住朋友家里,没来得及对那座城市留有太多印象.
4.18日 07:35 还是东航,昆明到丽江: 忘不了那在七彩梯田中的停机坪.当天下午,就去了玉龙雪山.
4.19日 丽江出发经桥头镇到虎跳峡,在TINA'S住.下午徒步中虎跳.
4.20日 走虎跳上路,午饭在HALF WAY解决.下午朋友老公去独走二十八道拐,我们从十一公里处下桥头等了五个小时.傍晚包车至中旬(香格里拉).
4.21日 中旬出发,中甸(奔子栏)—金沙江月亮湾峡谷—白茫雪山垭口—到飞来寺.夜宿神山大酒店.
4.22日 没能看到金山,遗憾中赶往雨崩.飞来寺—明永冰川—西当温泉—南宗垭口—雨崩上村—雨崩下村,宿神瀑之家
4.23日 雨崩下村--神瀑--雨崩上村宿徒步者之家
4.24日 雨崩上村--登山大本营--冰湖--雨崩上村(我在休息,这是朋友的行程)
4.25日 雨崩上村—雨崩下村经神瀑之家走尼农一线至加比村,晚上回飞来寺,再宿神山酒店.
4.26日 飞来寺经香格里拉回到丽江
4.27日 租单车去束河休整....
4.28日 丽江飞昆明至北京,行程结束


身体下地狱,眼睛上天堂--梅里雨崩行by 眯起眼睛



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发表于:2007-05-06 21:26:22

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装备用品:

美国户外装备提供商“探险-16”的封面有一句话:生命取决于装备。确实,“武装到牙齿,切莫到最关键的时刻出现任何差错。”不管是专业的还是业余的,一旦踏上户外的道路,装备就成为摆在自己面前的首要问题。我们认为,户外活动的目的就是文明其精神,野蛮其体魄。无论是在活动当中还是平常的生活中,锻炼身体和毅力才是根本之道。我们对装备的要求不是昂贵而是适当。因为适当能让你在与自然的交流中更有收获。当真正与它们亲近的时候,你或许能发现人类文明的产物──装备的根本意义就是它仅仅只是工具,仅此而已。因为,人们会为自然的亲和力而感动,但是决不会因为工具的完美而哭泣。

出发前看了一些户外杂志,才知道我需要的东西远远超出我的想象."工欲善其事"此时要把安全放在第一位,省钱和漂亮都是次要的.
1、登山包(背着舒服,结实耐用)最好是防水的,否则最好准备背包防雨罩、30升的大小.十天的行程应该够用了.
腰包:可以放一此随身的钱物等(如手机,小相机).
登山杖:出门前看到介绍说一定要用,我还不以为然.后来它真成了我的第三条腿,几次救我于危难之中.(不选贵的,只选对的,我那只45元)
2、冲锋衣裤:幸好我在昆明补买了冲锋衣(雨崩可是名副其实,在那的四天都在下雨).当然有GORE-TEX最好,如果不是经常徒步的也可以买一件性价比较高的国产品牌.我买了件黄色的SNOWWOLF.别的不说,反正是替我挡了几天我风雨,而且干的很快.
3、抓绒衣裤 :有些冲锋衣裤已经带抓绒内衬了,也可以另加,高原早晚温差大,抓绒在湿透的情况下还能提供一定的保暖性.而且不会因为汗水贴在身上,给你冷冰冰的感觉.休闲裤和速干裤各一条,换洗内衣二套,长袖/短袖T桖衫各一套.为了减轻负重.内衣我多选择的一次性的.一些衣服还可以送给当地的藏民.手套如果不是冬季,可以考虑不要.袜子多准备几双.我带得那双COOLMAX功能的厚袜很好的保护了双脚没被磨出泡.
4、高帮登山鞋,最好是比较专业的GORE-TEX,至少要防水.也背着三四双军用布鞋走完全程的.不过我比较胆小了,一双好鞋至少可以在心理上给我些勇气.正好看到ECCO出了漂亮的徒步鞋,穿着轻便,舒适.不用象其他专业登山鞋要有一个月的磨合期.事实证明,这双鞋是我所以装备中最让我满意的了,只有一次因为水比较深,从鞋帮灌了进去(不过被我厚厚的速干袜吸收了).一路走来,它都保持了良好的透气性和防水性.
7、雪镜(在玉龙时用的比较多,防UV就好),防晒霜(>40)小瓶的最好,方便随需随涂.不过尽管这样,我还是带着两块高原红回来了.
8、水壶我带了两个,一个保温的,一个登山壶.很冷的地方,喝一口热热的水,体力会恢复一些.登山壶在晚上还可兼做暖水带用(很必要哦)
9、相机(一个350D,一个小点的A630).不过,看过单反的片子,小DC就感觉可有可无了,只在虎跳时用的比较多,方便走山路.
10、其它:身份证,纸巾,毛巾,塑料袋,牙膏牙刷,笔记本(每天都可以随记)、笔、钱及信用卡,瑞士军刀(这个我没带,因为不想托运了)雨具(没用上,有冲锋衣)、便携拖鞋、一次性雨衣、针线.
11、最后说一下药品:诺得康(红景天).复合维生素.散利痛(有效减轻高原反应).感冒药(那地方感冒可不是闹着玩的).风油精(传说中的跳蚤呀~~)还可以带一些缓解肌肉酸痛的药.


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发表于:2007-05-06 21:33:56

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本以为这次旅程会是一次享受之行.在完成虎跳徒步后我的梦就完全"破灭"了.若不是之前看过雨崩的美景,我可能会放弃之后的旅行,回丽江束河晒太阳了.记不清多久没这样运动过了,虽然之前在健身房热身了半个月.走完还是觉得疲惫不堪.但那份极度疲劳下的兴奋是会上人上瘾的.回到家好久都再想找个山爬一爬.
可惜的是美景总是出现在最险峻的地方,而那时的我,生怕一不小心就将自己和相机坠入山谷,无暇也没有勇气停下来拍照片.所以,遗憾之美总是大过能留下的东西.大家也只有走过一回才能理解这份心情吧.
从丽江至梅里,十天的行程.最重要的就是雨崩之行.那里不通公路,要走进那里大概要用七个小时.正是因为游人较少,所以至今还能保持着原始的景色和淳补的民风.

注意事项:
1 身体方面:
A 在徒步爬山的过程中要注意避免膝盖脊椎受伤,回来已经一周了,还是膝盖痛,晚上睡觉时偶而会痛醒.一定要特意加强对膝盖的爱护,包括睡觉时要穿长睡裤盖住膝盖,哪怕再热;不让膝盖收到过多的冰冷刺激。行山时,带护膝;擦活络油; 下坡时不要快跑,尽量减轻对膝盖的冲击,特别是背负太重时;有的背包太业余,不能保持紧贴背部,速度快时,包会摇晃,不停的拍击背部,下坡时就会对膝盖造成冲击,建议买前面有上下两个卡扣的背包,背包的位置固定的比较好,不会随意晃,这样下坡速度快也不会拍打背部。 不可缺的登山杖。从瞧不起那些需要登山杖借力的,到现在离不开登山杖,这个感受很深刻。除了借力以外,登山杖在下坡时可以很好的缓冲膝盖的压力,登山杖本身也有缓冲系统。
B 徒步前须热身,15分钟走和拉伸都是很好的热身方法,特别是象我这样不经常运动的人,一下子的爬坡会让腿部肌肉吃不消.拉伤后很痛苦.登山时别太急,有条件的每晚用热水泡一下四肢,按一下肌肉都能较好的缓解酸痛.
C 关于高原反应,也有人说大部分是心理作用.不管怎样,提前五六天吃些红景天,在心理上生理上都会有作用.氧气瓶大家都反应没什么用,如果到了丽江还觉得和平时一样,可以考虑不买.其他药品一定要备好,进了雨崩那些地方再找药就不容易了(反正我是没看到有药店的).散利痛对缓解高原头痛很有效.
D 山上的紫外线十分强烈,注意防晒!尽量长衣长裤.
E 爬坡时要保持均速前进,避免太急或者经常坐下休息.保持好节奏就可以保持体力.
2 民族习俗:
A 在高山里,不要高声叫喊,这样会触怒神山。藏人在大山里总是很静默,一种很恭敬的态度,虽然我们不信奉什么拜物教,但入乡随俗这点礼貌还是要有的吧?(神瀑雪崩的事大家都有听说了,我里面有转一个MM的贴子,她讲得很清楚了).
B 雨崩很多村民还保持着兄弟同妻姐妹同夫的古老婚姻制度,如阿钦布和他弟弟阿依布兄弟俩就是同一个妻子。不要大惊小怪随意探听,要尊重他们的隐私。
C 有些游客不习惯喝酥油茶,但是经常出入藏区的驴友都知道,在高海拔地带酥油茶的高热量高脂肪成为无可替代的食物或饮料,要尽量学会喝酥油茶。要喝甜的?别出洋相了,酥油茶都是咸的,如果你要说你在丽江你在九寨沟喝的酥油茶都是甜的,那么告诉你,这是专门为了你这样的游客而打的。
D 在有着大大小小玛尼堆的路上,尽量在玛尼堆的左边走过(而不是我们习惯的靠右行);有时候长长的经幡会挂的很低,不要跨过经幡,应该用手拨起经幡,从下方钻过去。

3 吃喝住行
A 吃:雨崩地区只盛产洋芋(土豆),其他菜很少,不过近来每天都有马帮每天运送蔬菜.那里的土豆没有污染,而且相当好吃.是我每餐必吃的食物.
B 行:上雨崩海拔约3200米,是去笑农大本营的必经之地。下雨崩海拔约3050米,是去神瀑的必经之地。两村相距约有3公里,中间隔有雨崩河。去雨崩,西当是必经之路。德钦县城到西当每天一班车,15:30从车站发车,票价13元,一路经过飞来寺、雪山观景台、澜沧江柏树大桥(德钦—明永也每天一班,16:00发车,票价也是13元,只是过柏树大桥后去西当和明永两村的道路左右分岔了)。驴友们通常是先从德钦坐班车到飞来寺和观景台,在观景台下榻,等候看第二天雪山日出;第二天下午在路边等候去西当的班车(16:00前后路过,去明永的班车16:30前后路过),17:00后抵达西当村。如果你选择沿澜沧江、雨崩隆河河谷进入,就在西当住宿。如果选择从热水塘、面丫垭口进入,当晚最好抵热水塘(温泉)住宿。我们在飞来寺找的面包车到温泉,120元. 去程: 从热水塘--垭口--雨崩上村,徒步翻越约需4—6小时(其中上坡约3—4小时)。如果需要租骡马,热水塘就有,一匹骡马到垭口(上坡段)100元,到雨崩上村(全程)140元。价格是固定的,没得商量。
从西当—扎郎—尼农—雨崩河—雨崩下村,徒步穿越约需7—9小时(其中西当到尼农约2—3小时)。为不至于迷路而耽搁时间,可在尼农村雇向导(西当到尼农间路线简单,可不雇);不可能全程租马,因为尼农过后有一路段很险,骡马根本过不了。对于体力实在不行的游客,可过了尼农—雨崩河桥之间的这段险路后考虑在路遇的村子租骡马(价格不详)。返程:从热水塘、垭口进入雨崩的可考虑从河谷出,从雨崩河谷进入的应该从垭口出,这样就走个环线,看不同风光又不走回头路。从雨崩上村—垭口—热水塘,徒步翻越仍需4—6小时。雨崩租骡马价格为:到垭口80元,到热水塘全程140元。从雨崩河谷—尼农—西当,徒步穿越约需6—8小时(其中雨崩下村到尼农约3—5小时)。
西当—得钦的班车每天上午8:00发车。
C 住:雨崩上村和雨崩下村家家都可以住宿。价格是定死的:每人每晚20元(长假时为30元)。条件最好的是神瀑之家(下雨崩)和徒步者之家(上雨崩).不过在这里干净已经不容易了,就不要想着洗个热水澡了,不过如果你能忍受山泉水的清凉,也可以去试一下.我们离开时,神瀑之家正在新建客栈,听说是可以洗澡的标间哦.
D 雨崩有一个太阳能发射站,移动的手机在阳光充足的时候可以有信号.阴天时就不稳定了.由于电量不足,充电器也不好用,最好多准备些电池进村.



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发表于:2007-05-06 21:40:10
推荐:kds红日官网启动啦!!! ...第5楼...

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丽江,玉龙,虎跳,束河之行以后有时候我会慢慢发,这里的图片都是进入中旬以后的.也就是21号到25号的行程.
4月21日,结束了一天半的虎跳峡之旅.我们在桥头找到了去中旬(香格里拉)的车.司机师傅是当地人,晚上正要回家,于是我们做上了这次旅行中最舒适的车,丰田4500.看着车内海拨表上的数字不断上升,窗外景物的色彩也在夜色中越来越浓.这时的山在雾气的笼罩下比白天更加壮美,厚厚的云层也让天空更加神秘凝重.
没有上照片,因为快门赶不上车的速度.镜头也不表达不出当时看到的情形.(这次出游是我几年来唯一感到照片不如实景的一回).
晚上住进实力大酒店,条件不错,有点贵(找朋友打了折还360一晚).前一天的虎跳天梯拉伤了我几年不劳动的腿,连续三天都难以迈步,下楼梯时会让我误以为我...,朋友扶着我,每下一步都要咬着牙忍受那瞬间的痉挛的痛.吃了芬必得,散利痛,用了朋友从香港带回的秘方,都无济于是.
早上醒来,吃早饭的心情都没有,拖着我可怜的双腿,走了一下新城.这里归属迪庆藏族自治州,藏式的建筑和文化让我心中荫生一丝敬畏感.


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发表于:2007-05-06 21:44:39

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虽然天很兰,云也很低,但这里和我想象中的香格里拉并不一样,据说好的景色都在周边,时间不允许了.没有耽误太久,我们就上了去飞来寺的车.师傅姓赵,人也很好.
其实这一路上最让人心生感动的不是这世外桃源般的景色,而是这些淳朴热情的当地人和一些来自四面八方的徒步者.
在德钦吃过早饭,车子向飞来寺驶去.


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发表于:2007-05-06 21:48:27

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回13楼,我可不想在没拍够照片前躺在那里.downloading

车子路过金沙江月亮湾.我也不能免俗的拍了一张.
当时腿太疼了,每走一步都很难,没有去最好的角度拍,不过这里的照片每个人拍出来都差不太多吧?


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发表于:2007-05-06 21:53:55

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山路状况还算不错,遇到有落石或是急弯的时候我会闭上眼睛,心里默念:听天由命.呵呵.山路匍匐向上,车子动力不好都难以坚持.可一路上你会看到那些骑单车的旅行者.多数是外国人,有的甚至还带着不满十岁的孩子,挺着高原的烈日艰难前行.
半路上遇见他们,我们停在月亮湾时,他们也赶了上来.佩服呀!


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发表于:2007-05-06 21:57:12

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车子路过一片寺院,似乎叫做东竹林寺,现在已经无法考证了.一路的风景和地名我能记下的并不多.过了这里再到白茫雪山,海拨一路升高,只感到鼓膜在扑扑的响,吃了片口香糖减轻些耳朵的疼痛.慢慢的天空开始飘起雪花,司机在雪山前停下来给我们拍照的时间,但照片里只有雾气一片.到垭口时基本看不到山了,整片的云罩着这个世界.眼前除了雾还是雾.心里不免有些遗憾...


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发表于:2007-05-06 22:03:41

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终于开进飞来寺了,客栈多了起来.我还在向前望时,朋友叫我回头,哦!那就是梅里往事了.那"著名的"梅里往事就到了吗?不过
那里只有一个房间,已经有一个老外住了.这里我不多形容,引用网友的一段话吧:
梅里往事 0887-8416617,13578360071, Once Upon A Time in Meili Snow Mountain
  有飞来寺地区最干净,最舒适的环境,法国人说,它该在香谢丽舍大道,西班牙人说这是一个纯粹的西班牙吧和酒店.在藏区的雪山的脚下,有梅里往事这样一座欧式木二楼的确是一个奇迹,我曾好奇地访问了梅里往事的老板,竟然是计算机硕士,后在上海做广告企划,在休假的时候发现了另一种生活,先在美丽的泸沽湖畔修建了在网上著名的摩梭往事,然后在去西藏的路上发现了梅里雪山,多次留恋不舍,终于于今年在观梅里雪山最好位置的地方,自己设计,修建完成了梅里往事.这是一个欧式木二楼,一楼是餐厅和酒吧,总是飘着轻柔的法国和南美音乐,有温暖的色调,舒适的沙发,有书吧,二楼有个面朝雪山的大阳台,一个king size 大床的VIP客房,极其舒服的大卫生间,每个设计细节都在营造那个地区最舒适,最整洁,最私人化,也最安静的环境.
  老板娘是个广州女孩,他们是在丽江因一只可爱的博美犬而邂逅,然后结婚的 ,现在他们有一只可爱的小苏格兰牧羊犬,整天在二楼的阳台上跑来跑去.
  据说,他们的往事主题客栈,下一站会开到西藏的林芝(东方瑞士)
  梅里往事供应的食物和酒水, 西餐和中餐,也是一流的,他们有最好的咖啡豆,专业的咖啡机,很多老外评价,是他们在云南喝道的最好的咖啡.
  我在梅里往事,看到一个留言” 从明天起,做一个幸福的人,喂马,劈柴,周游世界,从明天起,关心粮食和蔬菜,我有一所房子,面朝雪山,春暖花开…., 可惜,这房子不是我的,是梅里往事的”



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发表于:2007-05-06 22:08:15

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这里吃了几天来最象样的饭,还喝鸡汤补了下元气,哈哈.
吃完没有回住的地方,这里太舒服了,就这样泡着.和遇到的游人聊到很晚...
饭菜可以推荐一下:黑胡椒洋葱牛肉.鸡做的也不错,三四个人半只就够了.


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发表于:2007-05-06 22:16:39

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晕,就这网速我真要传到明早了,555.继续吧,谁让我答应了呢.downloading


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发表于:2007-05-06 22:19:30

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本想看<消失的地平线>可是盘已经读坏了.
<1991山难>以另一个不同角度记录了卡瓦格博,也让我对神山开始了真正的敬畏.


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发表于:2007-05-06 22:23:35

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坐在往事里,窗外就是那向往的梅里雪山,可是被浓云所掩.刚才遇到的那队日本人,更让我的信心大减(传说梅里最讨厌日本人,是从不给他们看日照金山的)
云层中的梅里多了些神秘感,没有看到金山,也给了我再次来这里的理由.期待下一次...


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发表于:2007-05-06 22:26:46

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燃起松枝,挂上经幡.许下愿望.向神山祈福...


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发表于:2007-05-06 22:29:24

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飞扬的经幡,承载着多少人的心愿与祝福...


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发表于:2007-05-06 22:34:26

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远方的神女峰和五冠峰在云中露出他们巍峨的身影,可是卡瓦格博就是不肯让我们见上一面.我做在明珠酒店的围墙上,默默的等了好久,阳光和雨水同时感受着.直到感觉冰凉的水泥冷透了身体,才不舍回到住处.


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发表于:2007-05-06 22:36:46

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第二天早上,告别美丽的白塔,七彩的经幡.告别梅里往事,告别那些在神山下刻玛尼石的的僧人...我们又出发了.


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发表于:2007-05-06 22:40:37

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知道上面文字的意思吗?


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发表于:2007-05-06 22:44:40

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神奇的梅里,只在半山上露出了他金色的身躯.不肯给那些他不爱的人看到真颜.


身体下地狱,眼睛上天堂--梅里雨崩行by 眯起眼睛



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那些曾经出现在你生命中后来又消失的人,他们都是天使,带给你幸福,或者教会你懂得更多的道理……

发表于:2007-05-06 22:47:13

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在去西当的路上经过明永冰川.
明永冰川从卡瓦格博峰往下呈弧形一直铺展到海拔2660米的森林地带,绵延11.7公里,平均宽度500米,年融水量2.32亿立方米,是我国纬度最南冰舌下延最低的现代冰川。


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发表于:2007-05-06 22:53:09

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天空越来越晴,西当村就在不远的地方...


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发表于:2007-05-06 22:56:18

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回楼上的:不是我伟大,是没有回头路了.也曾累的不想走了,怕狼把小女叨走了呀...
大概两个小时的路程,西当村就到了,这是当地一个较大的村庄,有二百来户人家.进雨崩村,要经过西当村,从飞来寺出发,开车过了澜沧江的桥,向右转去明永村,向左转就是去西当村,车路到头是西当温泉.


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发表于:2007-05-06 23:04:10
推荐:爱尔给我的“重生” ...第24楼...

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